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동계 올림픽 종목별 경기 방식 - 스피드스케이트, 노르딕,바이애슬론, 스키, 쇼트트랙,피겨 등
동계올림픽은 겨울 스포츠를 종목으로 하여 진행되는 스포츠 행사로, 하계 올림픽에 비해 상대적으로 오래지 않은 역사를 가졌다. 이로 인해 대회종목이 대중적으로 잘 알려지지 않은 경우가 많다. 동계올림픽 종목의 채택 약사와 경기 및 평가 방식 등을 소개한다.

[동계 올림픽 경기 종목별 상세 내용]
종목
알파인스키 - 알파인 스키는 유럽 알프스 지방의 산악 활강에서 발전한 종목으로, 활강과 곧추선 깃발 사이를 지그재그로 내려가는 회전으로 승부를 겨루는데, 이 두 종목(때로는 대회전도 포함)의 경기 결과를 합친 점수로 등수를 가르며 1936년에 처음 올림픽 대회 종목으로 채택됨

- 현재 동계올림픽에서 치러지는 알파인 스키는 활강(Down hill), 회전(Slalom), 대회전(Giant Slalom), 슈퍼대회전(Super Giant Slalom), 복합(Combined) 등 5종목으로 구성 

- 활강은 출발점부터 결승전까지 이어지는 긴 주로를 평균 시속 90km~140km 이상의 빠른 속도로 활주해 내려가는 경기이며, 표고차 200m 이상 슬로프에서 벌어지는 회전은 알파인 스키 가운데 가장 많은 기문을 통과하는 경기임  - 대회전과 슈퍼 대회전은 활강과 회전의 기술이 통합적으로 요구되는 종목이며 대회전은 테크닉이 더 중시된다는 점에서 회전에 가깝고 슈퍼대회전은 반대로 스피드가 중요해 활강에 가까우며 활주 거리 역시 슈퍼대회전이 대회전보다 더 김  - 활강과 슈퍼대회전은 한 번의 레이스로 순위를 정하고, 회전과 대회전은 오전과 오후 서로 다른 코스로 한 번씩 레이스를 펼친 뒤 이를 합산해 순위를 매김
노르딕복합경기 - 노르딕 복합(영어: Nordic combined)은 스키 노르딕 경기의 한 종목으로 스키 점프와 크로스컨트리를 한 경기자가 함께 치름  

- 노르딕 스키의 발상지인 북유럽 지역에서 스키 점프와 크로스컨트리를 합쳐 경기를 치른 것에서 기원, 1924년 제1회 동계 올림픽에서부터 정식종목으로 채택됨  

- 특별히 높은 기술과 대담성을 필요로 하는 스키 점프와 강인한 체력을 필요로 하는 크로스컨트리 경기를 한 선수가 모두 치러야 하므로, 스키 경기 중에서도 매우 어려운 종목으로 알려져 있고 아직 동계 올림픽과 세계 선수권에서는 여자 경기는 없음  

- 경기 방식은 각 대회에 따라 조금씩 다르나, 현재 동계 올림픽에서는 스키 점프는 90m 급의 노멀 힐 종목을 하며, 크로스컨트리는 15km 개인, 집단 출발, 4 x 5 km 릴레이의 세 종목으로 나누어져 경기가 진행

프리스타일스키 - 1990년대부터 본격적으로 보급된 익스트림 게임(X게임)의 한 유형  

- 전통적인 스타일의 알파인 스키가 속도를 위주로 하는 경기인 데 비해, 프리스타일 스키는 '설원의 곡예'라고 불릴 만큼 공중 비틀기나 점프, 턴(회전) 기술 등의 개인기를 중시함 

- 프리스타일 스키는 다시 에어리얼 스키(aerial ski)와 모굴 스키(mogul ski), 발레 스키(ballet ski)로 나뉨  

- 동계올림픽경기대회에서는 모굴 스키와 에어리얼 스키 2종목만 치름  

- 이 2종목은 1988년에 열린 제15회 동계올림픽경기대회에서 시범종목으로 채택되었고, 1992년 제16회 동계올림픽경기대회에서 모굴 스키가, 1994년 제17회 동계올림픽경기대회에서 에어리얼 스키가 각각 정식종목으로 채택 됨
스노우보드 - 1959년 무렵 미국 산악지방에서 스키의 불편함을 보완하기 위해 널빤지를 이용한 것이 최초이며, 1960년대에 미국에서 스포츠로 발전  

- 최초로 조직적인 대회가 열린 것은 1982년 미국 내셔널 스노보딩 챔피언십이었고, 세계적인 스노보드 대회로는 US오픈 챔피언십, WSF 월드시리즈 및 마스터 월드컵대회가 있으며 1998년 일본 나가노[長野] 동계 올림픽경기대회에서 정식종목으로 채택됨  

- 세부종목  

1) 평행대회전  
* 스키대신 타원형의 넓은 하나의 보드를 착용하고 알파인스키의 대회전 경기와 같이 슬로프를 활주하는 경기로서 알파인경기의 기문보다는 작고 낮은 기문을 사용    
* 2명이 동시에 출발하여 2회전을 치룬 시간을 합하여 토너먼트식으로 승자를 결정함

2) 하프파이프
* 큰 원통형 파이프를 반으로 나눈 듯한 코스에서 출발하여, 활강을 하면서 양측의 정점에서 점프 턴을 하면서 자신의 기술을 발휘하는 경기로, 채점은 5명의 심판이 각 종목을 10점 만점으로 채점하여 합산기록으로 결정하는데 비행거리, 높이, 난이도, 회전 등을 평가함    
* 경기장의 규모는 직경 12~40m, 길이 70~150m, 경사도 15도를 유지해야 함   

3) 스노보드 크로스   
* 4명이 동시에 출발하여 설치된 장애물을 통과하는 경기로 알파인과 프리스타일 구분없이 모든 스노보더가 참가할 수 있으며, 서로 경쟁하는 과정에서 부상이 많은 다소 위험한 종목임    
* 성적은 시간기록이 아니고 1위로 들어온 선수끼리 경쟁을 하는 토너먼트 방식임
스키점프 - 크로스컨트리와 함께 노르딕 스키의 한 종목으로서 제1회 동계올림픽경기대회부터 정식 종목으로 채택되었음  

- 북유럽의 언덕이 많은 지방에서 시작된 경기로, 스키를 타고 인공으로 만들어진 급경사면을 활강하여 내려오다 도약대로부터 직선으로 허공을 날아 착지하는 방식으로 도약대로부터 비행 기준거리에 따라 개인 K-90(90m), 개인  K-120(120m)로 구분되며, 단체경기는 K-90만 치름(K는 임계점을 뜻하는 독일어 크리티슈 포인트의 약자)  

- K-90의 경우, 비행 기준거리인 90m에서 초과하는 1m당 2점이 가산되고, 미달하면 2점이 감점된다. K-120의 경우에는 1m당 1.8점이 가감됨  

- 자세는 도약·비행착지하는 모습을 살펴 5명의 심판이 각각 20점을 만점으로 채점하는데, 5명ㅇ의 심판 가운데 가장 높은 점수와 가장 낮은 점수를 뺀 나머지 3명의 점수를 합산함  

- 출발점에서 경사면을 내려올 때 바람의 저항을 줄이기 위해 몸을 웅크리고 활강하는데, 이 때 최대 시속이 80km 까지 나오며 고속 활강과 비행 등 위험성 때문에 아직까지는 남자들만 경기를 치르고 있음  

- 처음에는 스키의 길이에 대한 규정이 없었으나 키가 작은 아시아 선수들이 긴 스키를 타고 서양 선수들과 대등한 경기를 펼치게 되면서부터 스키 길이가 선수키의 146%를 넘지 못하도록 제한을 두게 됨

크로스컨트리 - 크로스컨트리는 눈이 쌓인 산이나 들판에서 정해진 코스를 스키를 신고 가능한 빨리 완주하는 장거리 경주 경기임  

- 주로 가을이나 겨울에 하는 경기이며 아마추어 운동선수들의 체력단련과 지구력 향상을 위한 훈련으로 많이 이용 됨  

- 스칸디나비아 지방에서 처음 시작되었으며 노르웨이(Norway)처럼 경사가 심하지 않은 구릉지대가 많은 지형에서 교통수단의 하나로서 발전함

- 경기는 오르막·평지·내리막이 1/3씩 구성된 200m 이하의 눈이 쌓은 들판에서 이루어지며 정해진 주법으로 활주하여, 빨리 완주한 순서로 순위를 결정하게 됨

- 경기 종목
 * 남자 (10km, 15km, 30km, 50km와 4명이 하는 40km릴레이)
 * 여자( 5km, 10km, 15km, 30km 와 3명이 하는 15km릴레이)가 있음
바이애슬론 - 바이애슬론은 동계 근대 2종 경기로 이플 총을 메고 스키를 이용, 일정한 거리를 주행, 그 중간에 있는 사격장에서 사격을 하는 사격과 스키의 복합 경기를 말하며 체력과 사격 실력을 가리는 스포츠로  1960년 대회에서부터 정식 종목으로 채택되었음

 - 세부종목

* 스프린트 : 남자 10km, 여자 7.5km를 주행하며 주행 중 복사, 입사의 순으로 사격함
* 추적경기 : 남자 12.5km, 여자10km를 주행하며 주행 중 복사, 입사, 입사의 순으로 사격하며 스프린트와 같이 불명중 표적 숫자만큼 150m의 벌칙주로를 주행해야 함  * 개인경기 : 가장 오래된 종목으로 남자 20km, 여자 15km를 주행하며 주행 중 복사, 입사, 복사, 입사 순으로 사격하며 한 번 사격 시 5개의 표적을 실탄 5발로 명중시켜야 함
* 집단출발 : 남자 15km, 여자 12.5km를 주행하며 주행 중 복사, 복사, 입사, 입사 순으로 사격해야 하고 한 번 사격 시 5개의 표적을 실탄 5발로 명중시켜야 함(불명중 숫자만큼 150m의 벌칙주로를 주행해야함)  
* 릴레이 : 남자 30km, 여자 24km을 주행하며 각 주자는 복사, 입사 순으로 사격하고, 8발의 실탄으로 5개 표적을 명중시켜야 하며 불명중 숫자만큼 150m의 벌칙주로를 주행해야함
스피드스케이팅 - 스피드 스케이팅은 400m 길이를 가진 타원형의 링크에서 스케이트를 타고 얼음 위를 지쳐 속도를 겨루는 경기로, 2인이 1조가 되어 시간에 의한 기록을 겨루는 스포츠임  

- 스피드스케이팅은 400m 트랙에서 경기하는  '롱트랙(Long Track) 스피드스케이팅'과 111.12m의 트랙을 도는 '쇼트트랙(Short track) 스피드스케이팅'으로 나뉨  

- 흔히 '스피드스케이팅'이라고 알려진 롱트랙 스피드스케이팅은 두 개의 트랙에서 두 명의 선수가 동시에 출발해 기록만으로 순위를 결정함  

- 롱트랙 스피드스케이팅의 세부 종목은 남자부와 여자부에 차이가 있음
 * 단거리(500m, 1,000m, 1,500m)종목은 남녀부 공통이지만 장거리 종목에서는 남자부(5,000m, 10,000m), 여자(3,000m, 5,000m)가 있음
쇼트트랙 스케이팅 - 스케이트를 신고 111.12m의 아이스링크를 돌아 순위를 겨루는 스포츠 경기이며 기존의 스피드 스케이팅(롱트랙 스피드 스케이팅)에 대하여 이 종목은 짧은 링크를 돌아 경기를 하므로, 쇼트트랙 스피드 스케이팅이라고도 하나, 주로 줄여서 쇼트트랙이라 칭함  

- 롱트랙 스피드 스케이팅이 2인이 1조가 되어 시간에 의한 기록을 겨루는 단조로움을 피해 여러 명이 한꺼번에 출발하여 그 순위를 겨루어 박진감을 느낄 수 있도록 고안되었음  

- 전통적인 롱트랙 스피드 스케이팅과는 달리 기록보다 선수들 간의 순위 경쟁을 중요시하며 쇼트트랙 스피드 스케이팅은 20세기 초에 북아메리카에서 대중화되었던 팩 스타일 경주(바람의 저항을 줄이기 위해서 무리지어 일렬로 달리는 경주)에 뿌리를 두고 있음  

- 1932년 미국 뉴욕 주 레이크플레시드에서 열린 동계 올림픽에서 시범경기로 첫선을 보였으며 첫 번째 공식적인 세계 챔피언 대회는 1981년에 열렸고 1992년 프랑스 알베르빌 동계올림픽에서 정식 경기 종목이 됨

 * 4~8명의 선수들이 그룹으로 경주를 펼치는데, 선수들은 한 바퀴가 111m인 하키 링크 사이즈의 실내 트랙에서 경쟁을 벌이며 각 경기에서 최고 순위 2명만이 다음 경기에 진출함   
 * 개인 쇼트트랙 경기는 여자부와 남자부 각각 500m, 1,000m, 1,500m, 3,000m 종목이 있으며 4명의 선수가 이어 달리는 릴레이 경기는 여자부는 3,000m, 남자부는 5,000m 종목이 있음
피겨스케이팅  - 피겨스케이팅은 빙상경기의 일종으로, 혼자 또는 짝을 이루어 얼음 위를 활주하며 갖가지 동작으로 율동의 아름다움을 겨루는 경기로 '빙상의 예술'이라고도 함  

- 점프, 스핀, 리프트, 스텝, 턴 등 다양한 기술이 사용되며 싱글, 페어, 아이스댄싱 등으로 구분됨

 - 세부 종목  
 
1) 싱글
  * 쇼트프로그램 : 남녀 모두 2분 40초 내에 정해진 8가지 요소 (3종류의 점프, 3종류의 스핀, 2종류의 스텝)를 스텝으로 연결하여 선수가 택한 음악을 표현하면서 연기를 구성  
  * 프리스케이팅 : 남자는 4분, 여자는 3분 30초 동안 점프, 스핀, 스텝 등의 요소를 균형 있고 조화롭게 구성하여 스텝으로 연결해서 빙면 전체를 충분히 사용하는 연기를 함  

2) 아이스댄싱   * 컴퍼서리댄스 : ISU에서 매년 정하는 2종류의 스텝 패턴을 과제로 제 1채점은 기술, 제 2채점은 타이밍과 표현의 2회로 함   
 * 오리지널 댄스 : ISU에서 매년 정하는 리듬과 템포에 맞는 음악을 선택하여 볼륨댄스의 특성을 살려 표현하며 구성과 연기를 각각 채점하며 활주시간은 2분임     
 * 프리댄스 : 커플이 선택한 음악을 4분 동안 연기하며, "기술적 가치"와 "예술적 인상"으로 각각 평가함   

3) 페어  
 * 쇼트프로그램 : 남녀가 한조가 되어서 행하는 페어스케이팅의 독특한 요소와 커플이 각각 행한 싱글 스케이팅 등 8가지 요소로 구성되며 ‘필요요소’, ‘연기’를 채점함 
  * 프리스케이팅 : 커플이 각각 행하는 싱글 스케이팅요소와, 페어만이 할 수 있는 풍부한 연기를 행하며 ‘기술적 가치’와 ‘연기’를 채점함
  아 이 스 하 키

- 빙상에서 스케이트를 착용한 6명으로 구성된 두 팀이 고무원판의 퍽을 스틱으로 쳐서 상대팀의 골에 넣는 경기로, 아일랜드의 헐리 또는 헐링, 스코틀랜드의 신티와 비슷한 밴디라는 빙상경기가 스코틀랜드와 아일랜드의 이주민들 및 영국의 군인들에 의해 캐나다로 전해져 아이스하키로 발전함  

- 각 팀 6명으로 편성된 선수들이 출전하고 센터라인 중앙에서 양팀의 센터가 마주선 가운데 심판이 떨어뜨려주는 퍽을 스틱으로 서로 빼앗는 페이스오프를 하는 것으로써 경기가 시작되며 골에 퍽을 때려 넣음으로써 득점이 되고 득점수가 많은 쪽이 승리팀이 됨  

- 골기퍼 1명, 수비수 2명, 공격수 3명 총 6명으로 구성되어 있고, 경기 도중 선수를 계속 교체해 줘야 해서 22명의 선수가 필요하며 20분을 1 피리어드로 하여 3피리어드씩 총 1시간 경기를 함

루지

- 최단 거리 1,000m, 최장 거리 1,500m를 활주하여 시간을 겨루는 동계 경기로, 16세기 오스트리아의 민속적인 겨울 스포츠였으며 독일과 폴란드에서도 유행하였음  

- 1924년 국제 봅슬레이·토보가닝 연맹의 창립에 따라 루지도 일부분이 되었다가 1955년에 제1회 루지 세계선수권대회가 개최되었고 1964년 제9회 인스브루크 동계올림픽대회부터 정식으로 올림픽종목이 됨  

- 썰매 자체는 목재지만, 러너(활주 부위)만은 강철제이고, 1인승·2인승이 있으며 핸들은 없고, 가죽으로 된 고삐를 손목으로는 당기고 발목으로 누르면서 조종하게 됨 썰매의 중량은 1인승이 20kg, 2인승은 22kg이고, 양쪽 러너 사이의 간격은 45cm로, 활주면의 폭은 결빙 때는 140∼160cm로 제한되고, 표면은 평활(平滑)로 동일하며 썰매는 코스의 커브 조종에 편리하도록 그 앞부분이 용수철 모양으로 비교적 유연하게 만들어져 있음  

- 1인승에는 남·여 경기가 있는데, 4회 활주한 다음 그 소요시간의 합계가 적은 사람이 상위가 되며 2인승은 남자만 있고, 2회 활주하여 그 소요시간으로 겨룸  

- 코스의 평균 경사도는 9~11%로, 코스는 콘크리트로 된 면에 얼음을 고르게 얼게 하거나, 주요 부분에는 파이핑하여 얼게 하고 인공적으로 평활면을 조성함  

- 브레이크가 없으므로 골인한 후의 코스는 오르막으로 만들어져 있고, 선수는 누워 있던 자세에서 몸을 일으켜 자기 발을 사용하여 정지함

스켈레톤

- 스켈레톤은 스켈리턴 슬레딩이라고도 하며, 머리를 정면으로 향하여 엎드린 자세로 활주용 썰매를 타고 경사진 얼음 주로를 내려오며 속도감을 즐기는 겨울철 스포츠로, 2002년 솔트레이크 동계올림픽에서 54년 만에 정식 종목으로 채택됨  

- 남녀 모두 4번의 레이스를 펼쳐 합산 기록순으로 순위가 결정되며 경기 방식으로는 남자부와 여자부 2개 세부종목이 있음

봅슬레이  

- 봅슬레이는 4개의 러너(활주부)가 달린 봅슬레이(또는 봅슬레드, 보브)라고 하는 썰매를 타고 눈으로 덮인 천연 비탈이나 인공 경사면을 따라 내려가는 스포츠이며 참가팀의 경기자와 썰매의 총 중량에도 제한이 있어 2인상은 375kg, 4인승은 630kg 이내임  

- 봅슬레이는 1890년경 스위스에서 시작되었으며 최초의 조직적인 대회는 1898년에 스위스 장크트모리츠의 크레스타 코스에서 열린 이후 1923년 국제 봅슬레이 터보건 연맹(Fédération Internationale de Bobsleigh et de Tobogganing/FIBT)이 조직되면서 스포츠로서 국제적인 공인을 받아, 1924년 프랑스 샤모니에서 열린 제1회 동계 올림픽 대회 때 정식 종목으로 채택됨  

- 국제대회가 열리는 코스의 길이는 최소한 1,500m이고, 전 코스의 8~15%가 경사면이어야 하며 코스에는 대개 15~20개의 방향전환점이 있는데, 이것은 180°이상으로 구부러지는 급커브에 이르기까지 다양함

컬링

- 컬링은 각각 4명의 선수들로 구성된 양 팀은 빙상 경기장에서 밑면이 오목하고 손잡이가 달린 둥근 돌을 티라고 하는 목표지점까지 밀어 보내는 경기이며 미국과 캐나다에서는 티를 버튼이라고 하는데, 이것은 하우스라고 하는 동심원 표식으로 된 원의 중심점임

- 경기의 발상지는 스코틀랜드이며, 16세기에 성행하였다고 함  

- 경기 방식은 1팀 4명씩 2개조로 구성되며 길이 42m, 너비 4.3m의 링크 내에서, 하우스라고 하는 원 속의 표적에 2개의 돌을 상대 팀과 교대로 미끄러지게 하여 표적에 어느 편이 가까이 갔는가에 따라 점수를 겨룸  

- 하우스는 지름 3.7m이며 각 하우스의 중심 사이의 거리는 34.7m 이며 돌은 무게 20kg 이하, 둘레 91.4cm 이하, 높이 11.4cm임  

- 16회를 1엔드로 하여 10엔드 또는 12엔드를 1게임으로 하고, 득점의 다소에 따라 승부를 가림

 

종합정리 : 아젠다넷 www.agendanet.co.kr


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